บทความเขียนโดย mr.big
Highlight
● คนตัวใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้ที่นอนที่แข็งที่สุด แต่ควรเลือกให้สัมพันธ์กับน้ำหนัก รูปร่าง และการรองรับ
● ที่นอนที่แข็งไปอาจกดบริเวณไหล่และสะโพก ขณะที่ที่นอนนุ่มเกินไปอาจทำให้ร่างกายจม
● หากชอบนอนนุ่ม หรือ อยากรู้สึกโอบกาย ควรมองหาที่นอนที่ผิวสัมผัสนุ่ม แต่มีแรงพยุงจากด้านใน
● แนะนำ Figured™ Four Mattress จาก mr.big แบรนด์เครื่องนอนเพื่อสุขภาพที่ออกแบบโดยนักกายภาพบำบัด เป็นที่นอนเนื้อแน่นผิวหน้านุ่มสำหรับคนตัวใหญ่
“น้ำหนักเยอะ ต้องนอนที่นอนแข็งๆ ถึงจะไม่ยวบจริงไหม?”
นี่อาจเป็นคำถามแรกที่หลายคนนึกถึงเมื่อกำลังมองหาที่นอนสำหรับคนตัวใหญ่ แต่ในความเป็นจริง ที่นอนที่แข็งที่สุดอาจไม่ได้หมายความว่ารองรับน้ำหนักได้ดีที่สุดเสมอไป เพราะหลายคนนอนที่นอนแข็งปวดตัว เกิดจากไหล่และสะโพกอาจรับแรงกดมากขึ้น ขณะที่ที่นอนที่นุ่มเกินไปก็อาจทำให้ร่างกายจมจนรู้สึกยวบ
แล้วถ้าเป็นคนตัวใหญ่จริงๆ ควรดูอะไรบ้างก่อนเลือกที่นอน? มาดู 4 จุดสำคัญ ที่ช่วยให้เลือกที่นอนได้เหมาะกับทั้งน้ำหนัก รูปร่าง และท่านอนมากขึ้น
4 จุดที่ควรเช็กก่อนเลือกที่นอน
- การรองรับน้ำหนัก ต้องมีแรงพยุงเพียงพอ ไม่ให้ส่วนที่รับน้ำหนักมากจมลึก
- ความแน่น ไม่แข็งจนกดไหล่และสะโพก และไม่ยวบจนเสียสมดุล
- การโอบรับสรีระ รองรับหลัง เอว สะโพก และส่วนโค้งเว้าของร่างกาย
- โครงสร้างภายใน มีทั้งชั้นที่ช่วยกระจายแรงกดและชั้นฐานที่ช่วยรับน้ำหนัก
คนตัวใหญ่ ควรเลือกที่นอน “แข็งหรือนุ่ม”
ที่นอนแข็งไป ไม่ได้หมายความว่าจะรองรับคนตัวใหญ่ได้ดีกว่าเสมอไป เพราะพื้นผิวที่แข็งมากอาจไม่โอบรับบริเวณไหล่และสะโพก ทำให้เกิดแรงกดเฉพาะจุด ในทางกลับกัน หากนุ่มมากจนเกินไป ร่างกายอาจจมลงมาก โดยเฉพาะบริเวณที่มีน้ำหนักมากที่สุด ดังนั้น หากอยากนอนนุ่มขึ้น หรือเป็นคนชอบนอนนุ่ม ไม่จำเป็นต้องเลือกที่นอนที่นิ่มทั้งชิ้น แต่ควรเลือกแบบที่ผิวสัมผัสนุ่ม ขณะเดียวกันด้านในยังมีแรงพยุงเพื่อรองรับน้ำหนัก
ที่นอนที่ดีสำหรับคนตัวใหญ่ ต้องเป็นอย่างไร
คนตัวใหญ่ไม่ได้มีรูปร่างเหมือนกันทั้งหมด บางคนมีช่วงเอวและสะโพกโค้งชัด ขณะที่บางคนมีรูปร่างค่อนข้างตรง ที่นอนจึงควรโอบรับรูปร่างโดยไม่ปล่อยให้ส่วนที่มีน้ำหนักมากจมลงมากเกินไป ขณะเดียวกันก็ต้องไม่แข็งจนเกิดช่องว่างบริเวณเอว
แนวคิดนี้เป็นหนึ่งในหลักของ Figured Mattress ที่คุณเซ้ง ชวกิจ เก้าเอี้ยน ผู้บริหาร mr.big และเป็นนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์ในการดูแลผู้ป่วย ได้ออกแบบที่นอนเป็น 5 ระดับความแน่นตามกลุ่มน้ำหนัก ส่วนสูง และรูปร่าง ได้แก่
● Figured One Mattress ที่นอนสำหรับคนตัวเล็กมาก
● Figured Two Mattress ที่นอนสำหรับคนตัวเล็ก
● Figured Three Mattress ที่นอนสำหรับคนไซซ์ปานกลาง
● Figured Four Mattress ที่นอนสำหรับคนตัวใหญ่
● Figured Five Mattress ที่นอนสำหรับคนตัวใหญ่มาก
สำหรับ Figured Four ซึ่งเป็นที่นอนสำหรับคนตัวใหญ่ มีจุดเด่นที่น่าสนใจ คือ
Figured™ Four: แน่นพอให้รองรับ นุ่มพอให้โอบกาย
Figured™ Four Mattress ถูกออกแบบสำหรับคนตัวใหญ่ที่มีส่วนโค้งเว้าชัดเจน โดยเน้นการรองรับแนวกระดูกสันหลังและลดแรงกดบริเวณไหล่ สะโพก และก้นกบ โครงสร้างสำคัญแบ่งการทำงานได้ดังนี้
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าควรใช้ที่นอน mr.big Figured รุ่นไหน
อย่าเลือกจากน้ำหนักอย่างเดียว เพราะ ส่วนสูงและรูปร่าง ก็มีผลต่อการรองรับเช่นกัน
mr.big จึงมี BestFIT โปรแกรมเลือกที่นอนออนไลน์ที่ใช้ข้อมูลน้ำหนัก ส่วนสูง และรูปร่าง เพื่อจับคู่ผู้ใช้งานกับที่นอน Figured ที่เหมาะสม โดยพัฒนาโดยทีมนักกายภาพบำบัดและใช้งานผ่านเว็บไซต์ได้โดยไม่ต้องดาวน์โหลดโปรแกรม
ทดลองใช้ BestFIT โปรแกรมเลือกที่นอนโดยนักกายภาพบำบัดเพื่อค้นหารุ่นที่เหมาะกับสรีระของคุณ ได้ที่ https://mrbigsleep.com/pages/bestfit-pillow
ดังนั้น คนตัวใหญ่ไม่จำเป็นต้องเลือก ที่นอนแข็งที่สุด เพื่อป้องกันการยวบ แต่ควรมองหาที่นอนที่รองรับน้ำหนักได้ดี โอบรับส่วนโค้งเว้า และไม่ทำให้ร่างกายจมมากเกินไป
หากคุณ ชอบนอนนุ่ม อยากนอนนุ่มขึ้น หรืออยากรู้สึกโอบกาย Figured™ Four เป็นอีกทางเลือกที่ออกแบบมาให้ความแน่นและความนุ่มทำงานร่วมกัน โดยสามารถใช้ BestFIT ช่วยประเมินรุ่นที่เหมาะกับสรีระก่อนตัดสินใจได้
คำถามที่พบบ่อย
Q: คนหนัก 100 กิโลควรนอนที่นอนแบบไหน?
A: ควรมองหาที่นอนที่สามารถรองรับน้ำหนักได้ดี พร้อมโอบรับสรีระโดยไม่ทำให้สะโพกหรือส่วนที่รับน้ำหนักมากจมลึกเกินไป หากเป็นคนที่ชอบนอนนุ่ม อาจเลือกที่นอนที่มีผิวสัมผัสนุ่ม แต่มีโครงสร้างด้านในที่ให้แรงพยุงเพียงพอ เพื่อให้ได้ทั้งความสบายและการรองรับ
Q: ที่นอนสำหรับคนตัวใหญ่ควรเลือกความแน่นระดับไหน?
A: ไม่มีระดับความแน่นที่เหมาะกับคนตัวใหญ่ทุกคน เพราะแต่ละคนมีน้ำหนัก สัดส่วน และท่านอนแตกต่างกัน ที่นอนที่เหมาะควรมีความสมดุลระหว่างความแน่นและการโอบรับ หากแข็งเกินไปอาจเกิดแรงกดบริเวณไหล่และสะโพก ขณะที่นุ่มเกินไปอาจทำให้ร่างกายจมและเสียสมดุลได้
Q: ถ้าชอบนอนนุ่ม แต่ไม่อยากให้ที่นอนยวบ ควรเลือกแบบไหน?
A: มองหาที่นอนที่มีผิวสัมผัสนุ่มและโอบรับร่างกาย แต่มีชั้นรองรับด้านในและฐานที่มั่นคง
Q: ที่นอนแบบไหนเหมาะกับคนน้ำหนักเยอะ?
A: ควรเป็นที่นอนที่มีแรงพยุงเพียงพอและสามารถรองรับส่วนโค้งเว้าของร่างกายได้ โดยไม่แข็งจนเกิดแรงกดบริเวณไหล่และสะโพก และไม่ยวบจนทำให้ลำตัวจมลึกเกินไป โครงสร้างภายในของที่นอนจึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ควรพิจารณา
